Технологическая карта урока · DOCX
Развитие координационных способностей на основе игровых упражнений в волейболе
Развитие координационных способностей на основе игровых упражнений в волейболе
Развитие координационных способностей на основе игровых упражнений в волейболе
Тип урока: комбинированный урок
УМК: Программа по физической культуре для 10-11 классов, авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич. М.: Просвещение, 2021. Модуль «Спортивные игры. Волейбол»
Основные понятия: координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции, равновесие, ритм, дифференцирование мышечных усилий, волейбол, техника верхней и нижней передачи мяча, командное взаимодействие
Цели
- Создать условия для развития и совершенствования координационных способностей учащихся 10-11 классов через освоение и применение технических элементов волейбола в игровых ситуациях.
Планируемые результаты
Предметные:
- Учащийся способен выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча в движении, в парах и в игровых упражнениях с высокой точностью.
- Учащийся умеет выполнять специализированные упражнения, направленные на развитие различных видов координационных способностей (быстроты реакции, чувства равновесия, ориентирования в пространстве).
- Учащийся применяет освоенные технические элементы в условиях упрощенной игровой деятельности, демонстрируя тактическое мышление.
Метапредметные:
- Учащийся способен самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности.
- Учащийся умеет организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе.
- Учащийся способен оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения; владеет основами самоконтроля, самооценки, принятия решений.
Личностные:
- Учащийся проявляет волевые качества, настойчивость в достижении поставленной цели, умение преодолевать трудности.
- Учащийся демонстрирует готовность к саморазвитию и самообразованию, мотивирован на ведение здорового и безопасного образа жизни.
- Учащийся соблюдает этические нормы общения и сотрудничества в совместной деятельности, проявляет уважение к партнерам и соперникам.
УУД
Личностные:
- Формирование готовности к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию.
- Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.
Регулятивные:
- Постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено, и того, что еще неизвестно.
- Сличение способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и внесения необходимой коррекции.
Познавательные:
- Анализ двигательных действий с целью выделения их составных частей и признаков.
- Выбор наиболее эффективных способов решения двигательных задач в зависимости от конкретных условий.
- Построение логической цепи рассуждений при анализе игровых ситуаций.
Коммуникативные:
- Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками.
- Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
- Управление поведением партнера — контроль, коррекция, оценка его действий.
Оборудование
- Волейбольные мячи (1 на 2 учащихся)
- Сетка волейбольная (стандартная высота)
- Конусы или фишки для разметки (10-12 шт.)
- Координационная (приставная) лестница (1-2 шт.)
- Секундомер
- Методические карточки с изображением техники выполнения элементов
Этапы урока
| Этап | Мин | Деятельность учителя | Деятельность учеников |
|---|---|---|---|
| Организационно-мотивационный этап | 3 | Построение, приветствие, проверка готовности к уроку. Сообщение темы урока: «Сегодня мы продолжим совершенствовать наши навыки в волейболе, но с акцентом на развитие координации. Как вы думаете, почему именно координация так важна для волейболиста?». Подводит к обсуждению (быстрота реакции, точность движений, игра у сетки, сложные мячи). Постановка цели: «Наша цель — научиться лучше управлять своим телом в сложных игровых моментах, чтобы наши передачи, атаки и блоки стали точнее и эффективнее». Инструктаж по технике безопасности на уроке. | Строятся, приветствуют учителя. Участвуют в диалоге, высказывают предположения о роли координации в игре. Принимают цель урока. Слушают инструктаж по технике безопасности. |
| Методы: Словесный (беседа), Проблемный вопрос | |||
| Подготовительная часть (разминка) | 10 | Организует выполнение разминки. 1. Беговые упражнения по периметру зала (2 мин): легкий бег, бег с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени, приставными шагами правым и левым боком, спиной вперед. 2. Специальные беговые упражнения с мячом (3 мин): ведение волейбольного мяча поочередно правой и левой рукой во время бега. 3. Суставная гимнастика в кругу (3 мин): вращения в плечевых, локтевых, лучезапястных, тазобедренных, коленных и голеностопных суставах. 4. Упражнения на динамическую растяжку (2 мин). | Выполняют разминочные упражнения в общем строю под руководством учителя, соблюдая дистанцию и технику выполнения. Следят за дыханием и самочувствием. |
| Методы: Фронтальный, Поточный, Практический | |||
| Основная часть | 25 | Делит класс на пары и группы. Организует работу по станциям или последовательное выполнение упражнений. 1. Совершенствование техники передач в движении (8 мин): Работа в парах. Упражнение 1: Верхняя передача мяча над собой в движении приставными шагами вдоль боковой линии. Упражнение 2: Передачи в парах, двигаясь навстречу друг другу от лицевых линий. Учитель контролирует правильность стойки, выход под мяч, работу рук и ног. 2. Развитие координации и быстроты реакции (8 мин): Работа в тройках. Упражнение 3: Два игрока выполняют передачи, третий стоит между ними спиной к одному из них и, по сигналу (хлопок), должен развернуться и принять мяч. Учитель акцентирует внимание на быстроте реакции и точности движений. 3. Интеграция элементов в игровое упражнение (9 мин): Класс делится на 2-3 команды. Базовый уровень: Игра «Мяч в воздухе» через сетку на ограниченной площадке (4х4) с задачей сделать не менее 3 передач перед переводом мяча на сторону соперника. Повышенный уровень: То же упражнение, но с дополнительным условием: передача выполняется после определенного движения (например, касание пола рукой, прыжок с поворотом на 180 градусов). Учитель выступает в роли судьи, дает тактические подсказки. | Работают в парах и группах. Упражнения 1-2: Совершенствуют технику передач, следят за работой ног, корректируют действия по замечаниям учителя. Упражнение 3: Тренируют быстроту реакции и периферическое зрение. Игровое упражнение: Применяют изученные навыки в упрощенной игровой ситуации, взаимодействуют с партнерами, стремятся к выполнению тактической задачи. Учащиеся повышенного уровня выполняют усложненный вариант. |
| Методы: Групповой, Игровой, Соревновательный, Дифференцированный подход | |||
| Заключительная часть | 7 | Организует построение. 1. Заминка (3 мин): Упражнения на восстановление дыхания и статическую растяжку (мышцы рук, ног, спины). 2. Рефлексия (3 мин): Задает вопросы: «Какое упражнение сегодня было для вас самым сложным и почему?», «В каком компоненте игры вы почувствовали улучшение?», «Как умение быстро ориентироваться и реагировать помогло вам в игровом упражнении?». 3. Подведение итогов (1 мин): Дает краткую оценку работы класса и отдельных учащихся, отмечает наиболее успешные моменты. Объясняет домашнее задание. | Выполняют упражнения на заминку. Участвуют в обсуждении, анализируют свою работу на уроке, делятся наблюдениями. Слушают учителя, записывают домашнее задание. |
| Методы: Беседа, Рефлексия, Самоанализ | |||
Критерии оценивания
- Техника: правильность исходного положения (стойка), своевременный выход под мяч, согласованная работа рук и ног при передаче.
- Координация: быстрота реакции на движущийся объект, способность сохранять равновесие после перемещений, точность выполнения передач в динамике.
- Командное взаимодействие: коммуникация с партнерами (голосовые подсказки), взаимопомощь и страховка, согласованность действий в игровом упражнении.
- Волевые проявления: настойчивость в достижении цели, умение преодолевать трудности, самоконтроль.
Домашнее задание
1. Базовый уровень: Выполнить комплекс из 3-х упражнений на жонглирование волейбольным мячом (например: 10 передач над собой правой рукой, 10 левой, 20 двумя). Заснять на видео и проанализировать свою технику. 2. Повышенный уровень: Придумать и описать собственное упражнение на развитие координации с использованием волейбольного мяча. Заснять его выполнение на видео и объяснить, на развитие какого именно координационного качества (реакция, равновесие, ритм и т.д.) оно направлено.
Рефлексия
Организуется в формате обсуждения. Учащиеся по желанию делятся своими выводами по вопросам учителя. Учитель обобщает ответы, связывая их с целью урока, и отмечает общий прогресс группы и индивидуальные достижения.
Нужен похожий материал под ваш класс?
Сгенерируйте свой за 30 секунд через ИИ.
Сгенерировать похожий →Отзывы
Пока нет отзывов. Будьте первым!